髌骨发生了骨折,采取手术治疗,术后四周左右,通过复查,根据恢复的情况,可以在医生的指导下做康复锻炼,比如可以采取俯卧位,屈曲膝关节,使脚后跟最大限度的向臀部靠拢。也可以采取仰卧位,屈曲膝关节和髋关节,做蹬自行车的动作。在做康复锻炼的时候,最好是在专业医生的指导下去做,同时配合局部的理疗效果就会更佳。