断奶涨奶疼痛难忍怎么缓解可以挤吗

刚断奶涨奶疼痛难忍怎么缓解呢？首先我们要排出乳腺炎引起的疼痛，乳腺炎主要表现为乳房处皮温升高，可触及结节，有触痛。如果考虑乳腺炎，那么不建议挤奶，避免炎症扩散。如果单纯胀痛，首先我们可以通过清淡饮食。进入断奶阶段不要再吃一些营养特别丰富的食物及汤水。其次我们可以适量使用一些回奶的药物，比如说生麦芽泡水喝、维生素B6、戊酸雌二醇等药物退奶及芒硝外敷等治疗。最后，如果出现胀痛难忍时可少量挤出乳汁至症状缓解后停止。我们通过饮食的控制，配合生麦芽水以及外敷芒硝，循序渐进的方式进行推拿，更为科学有效。