坐月子期间有哪些饮食禁忌

在坐月子期间，我们孕妈妈的饮食问题要注意以下几点：首先，生冷的东西是尽量不要吃的，夏天的产妇可能会很想吃一些比如说像冰激凌，饮料等等凉的东西，以及冰箱里的食物。但是这个时候是不建议吃生冷的东西，因为这些生冷的东西对产妇的脾胃功能不好，经常吃冷刺激性食物可能会影响胃肠道的消化和吸收，同时也可能会导致感冒侵袭引起的各种疾病反应；其次，注意不要经常吃太油腻太硬的食物，因为太油腻太硬的食物会对身体有影响，会导致消化不良，严重的情况下还会引起便秘等问题，可以多吃富含纤维素的食物，防止产后便秘等问题；最后不要吃活血的食物，因为在月子期间呢，大部分的产妇她恶露还没有排净，，如果这个时候你给她吃了大量比如说人参，桃仁等等活血的东西，那么可能会导致这个恶露更加多。