孕妇睡眠不好有什么影响

孕妇的睡眠受很多因素影响，随着胎儿的成长以及发育，身体中激素会慢慢出现失调的情况。可能平时的饮食习惯及生活习惯也会是影响睡眠的因素之一。孕妇偶尔的睡眠不好并不会对胎儿的生长发育造成影响，但是如果一直睡眠不好，全身各个脏器不能得到充分的休息，机体组织器官及细胞缺氧，尤其是子宫缺氧，有可能会影响到胎盘的血供，导致胎儿宫内缺氧。所以如果孕妇睡眠不好，在睡前要调整好自己的情绪保持健康的生活习惯，必要时适当使用维生素B1、安定片等，起到改善睡眠的效果。