突然不涨奶乳房变软是怎么回事

突然不涨奶乳房变软可能是由于乳房已经排空，而出现乳房变软。乳房内如果有脓液在排脓之后，乳房也会出现变软。哺乳期乳房变软不涨奶也可能是因为奶水不足的情况。奶水不足时乳房也会变软不涨奶。建议哺乳期应该多注意多休息，多喝水，可以促进乳汁分泌。及时调节好情绪，避免紧张和压抑的情况影响分泌乳汁。饮食上适当加强营养，多喝一些像鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、鸡汤类。增加乳汁量。