坐月子注意事项

坐月子期间女性应多穿一些舒适透气宽松的衣服，因为女性在坐月子期间会出现大量的汗，所以皮肤应保持清洁，多穿一些舒适透气宽松棉质的衣服。室内居住的地方保证温度适宜，空气流通，温度最好调节在24~26度左右。坐月子期间的女性尽量不要老是躺在床上，可在地下适当的活动预防血栓形成。中国人生产后30天为满月，生理期角度讲的是产褥期，指的是42天，会让身体的器官恢复到生孩子之前的状态，所以在这个过程中应注意的是。除了产奶喂孩子，也要恢复自己的各个器官，例如产道子宫。