孕期最应该注意什么?吃什么东西比较好?

怀孕期间应注意情绪，心情舒畅，保持稳定，怀孕期间用药需谨慎，避免与有毒物质或者是放射线接触，不要吸烟喝酒，预防疾病感染，保证充足的睡眠，妊娠晚期休息时可采用左侧卧姿。饮食方面，孕妇应多吃一些维生素，蛋白质，矿物质，海带，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜，尽量不要过饥过饱，不要出现偏食挑食的情况。怀孕期间卫生也要注意勤换衣，勤洗澡，孕妇在怀孕期间穿衣要宽松保暖，适宜制定以棉质为主，不要穿紧致的裤带及腕带，避免造成血液循环不畅。