哺乳期晚上不吃饭会不会影响奶水

哺乳期晚上不吃饭，可能会影响奶水。如果说体内的母乳比较多，哺乳期间晚上不吃饭，一般是不会影响奶水的质量的，倘若哺乳期妇女的奶水不足，需要在饮食方面多注意，可以吃一些含维生素、蛋白质多的食物，比如猪蹄、排骨、鸡汤和鸽子汤等，这些食物都能够下奶，而且还能够增强奶的质量，并且还有利于宝宝的生长发育。哺乳期的妇女最好不要吃辛辣、刺激的食物，因为这些食物可能会影响奶的质量。