面条的热量高吗?减肥能吃吗

面条的热量比较高，100克面条的热量是137大卡，食用面条不能减肥，不过在减肥的时候，也要适当的摄入一些面条，面条里面含有较多的淀粉和碳水化合物，能满足身体所需的营养。减肥期间不建议吃太多油腻的食物，也不建议吃太多高盐、高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。但不要禁食，禁食很容易出现营养不良的情况。