鱼丸热量高吗会发胖吗

鱼丸的热量并不高，每100克鱼丸的热量是在100大卡，鱼丸并不会导致发胖，这一点不用特别的担心。鱼丸里面含有丰富的脂溶性维生素、矿物质、蛋白质等，在减肥期间适量的吃一些鱼丸，可以满足身体所需的营养。在减肥的时候需要注意饮食，同时还需要多运动，饮食要以清淡有营养的食物为主，运动要有氧运动和无氧运动相结合，减肥的效果会更理想一些。