芋圆热量高吗会发胖吗

芋圆热量不高，每100克一元里面的卡路里是135，单纯的吃芋圆并不会出现发胖的情况，但是在食用芋圆时如果加入了糖分，便会出现长胖，因为糖分可以使身体脂肪堆积，从而引起身体肥胖。芋圆主要是由木薯粉制作而成，日常适量的吃一些芋圆能够促进体内的新陈代谢。但是芋圆并不是好消化的食物，并不建议一次性吃太多，也不建议肠胃消化不好的人群食用。