桃的热量高吗发胖吗

桃的热量不高，桃属于低热量的水果，每100克的桃子里面热量是39千卡。桃子属于常见的，水果里面含有丰富的蛋白质和纤维素，可以增加胃肠的蠕动，日常适量的食用桃子是有减肥的作用。但是一次性吃太多的桃子，也是会出现发胖的情况，所以日常要控制好桃子的食量。在吃桃子的时候不要空腹吃桃子，空腹吃桃子会导致胃酸过多，从而引起上腹部不适。