车厘子热量高吗

车厘子的热量并不高，每100克的车厘子内约有46大卡的热量，是属于热量比较低的水果在中医上讲，车厘子的性质温和，有解表透疹、祛风除湿、补中益气的功效。日常经常的吃车厘子，能够起到预防感冒，补充体内气血，缓解气血两亏的症状，而且还能够有效的消除身体疲劳的作用。而且车厘子内含有大量的营养物质，例如维生素A、脂肪、蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，能够很好的促进胃肠蠕动，促进身体新陈代谢。