百香果热量高吗易长胖吗

百香果热量并不高，日常适量的食用百香果，并不会出现长胖的情况。但是摄入过量的百香果，也会导致长胖。百香果属于日常常见的水果，里面含有丰富的维生素C，是有美容养颜的作用。而且百香果里面的硫胺素、脂肪酸等物质，能够帮助身体调节新陈代谢，促进身体基础代谢。日常可以直接吃百香果，也可以将百香果和蜂蜜、柠檬等一起冲泡。