月经期不建议汗蒸,因为不管是不是只有一点点经血流出,仍然是月经期间的,此时身体抵抗力仍没有恢复正常,汗蒸可以因大量出汗引起水分流失,身体虚弱者,严重时会脱水、低血压、水电解质失衡、缺氧、出现晕倒。汗蒸是通过热的方式将体内多余的水分通过汗腺排泄出来,在高温的环境下,盆腔血液循环会加快,这样会使原本还没有干净的月经量增多,并且使经期延长。病原菌会趁虚而入,造成子宫内膜炎或者是盆腔炎。所以还是月经干净后再汗蒸,同时需要及时补充水分,不舒服时及时终止汗蒸。