孕中期每天走1万多步可以吗

孕中期每天走1万多步可以。孕期运动量应根据个人体质而定。如果孕妇平时经常运动健身，每天走1万多步不会感觉到劳累即可。但如果孕妇平时体质较差，不喜欢运动，对于这种体质孕妇每天走1万多步会明显感觉劳累，有可能出现小腹下坠、胎动频繁，甚至阴道出血等症状，严重者可能会导致流产。总体来说，孕期孕妇要多注意休息，适当活动，避免劳累和剧烈运动。