祛斑不能吃哪些带色素的东西

祛斑不能吃带黑色素的食物，比如说巧克力、咖啡还有酱油等，这些都是属于黑色食物，吃了之后容易因为摄入过多的黑色素导致斑点再次生成。除了这些食物以外，尽量也不要吃柠檬，因为柠檬是属于光感类的食物，吃了柠檬后会导致皮肤吸收过大的紫外线，也是会影响到去斑的效果的。尽量也不要吃一些生冷刺激性的食物，因为这些食物对皮肤也会造成一定的刺激，很容易出现瘙痒和红肿。