杜坤

点了斑大概需要7~10天左右能恢复，具体的时间还是要因人而异的，因为每个人的皮肤情况是不一样的。如果损伤比较小或者是斑点比较小，恢复的时间可能就会比较短一些，如果创伤大斑点又比较多，恢复时间就会比较长。尤其是大面积做激光的患者，想要上皮组织完全修复，很多可能需要三个月左右。在恢复期间要注意防晒，也要注意饮食，尤其避免吃一些黑色食物。

脸颊长斑的原因比较多，比如有内分泌失调的现象，就容易引起脸颊部位长斑，还有长期受到日光的刺激，产生的黑色素颗粒也会引起斑点，长期睡眠不好、气血不足等原因都是有很大的关系。平时要注意做好面部的清洁，不要涂抹刺激性太大的护肤品，外出做好防护措施，尽量也不要使用激素类的药物，多吃一些富含维生素C的食物，能够抑制黑色素的形成。

脸上有麻雀斑很多是遗传的原因，如果家族当中直系亲属有脸上长麻雀斑的，那么遗传的概率是很高的，像这种麻雀斑很难彻底消除，因为复发的概率比较高。其次就是光照的原因，经常受到日光的暴晒或者是紫外线的照射过多都会引起麻雀斑的，尤其是浅色皮肤发生这种概率的更高。平时要避免阳光过度的照射，可以选择冷冻治疗或者是激光治疗。