吃什么清理肠胃通便

可以吃一些香蕉、苹果等水果进行清理肠道通便。如果想要清理肠胃通便的话，早上起床之后也可以喝一杯蜂蜜水，是可以达到润肠通的作用，也可以吃一些纤维素高的蔬菜，或者是水果进行清理肠胃，比如说像菠菜、南瓜、梨等，都是可以达到润肠通便作用的。患者在平时要保证饮食的清淡，不要吃辛辣刺激性食物，避免出现便秘的现象。