晚上肚子饿是不是脂肪在燃烧

晚上肚子饿，不是脂肪在燃烧。但胃部没有多余的食物，不能为身体提供能量的时候，饿的思想会传递到大脑，产生肚子饿的现象。脂肪在燃烧的过程中，身体并不会明显的感觉到，所以晚上肚子饿，脂肪在燃烧，观点是错误的。如果通过饿肚子来减肥，并不能够达到减肥的效果，如一旦饮食恢复正常，不但反弹，反而会加重体重。如果想要快速燃烧身体的脂肪，还需要通过运动以及饮食来科学减肥。