产后第三天还没有奶水怎么办

产后第三天还没有奶水一定要让宝宝坚持吸吮乳头，而且尽量早吸，这样才能让乳腺尽早畅通，才能有奶。产妇要保持自己的心情愉悦，放松心情，对乳汁的分泌也有一定影响。另外也可以遵医嘱去中药房买药汤回来喝，饮食应尽量多吃含蛋白质高的食物，如鲫鱼汤、猪蹄花生汤、牛奶等等。产后三天还没有奶水，不必过度焦虑，让心情放松。