产后如何快速下奶

产后想要较快的下奶，可以让宝宝多吮吸下乳头，这对于刺激乳汁的分泌是有较好作用的。另外在饮食上可以多吃些蛋白质含量比较丰富的食物，营养汤也可以适当的喝些，这对于下奶都是有帮助的。如果采用以上的方法调理一段时间后下奶情况还是不好，可以在医生指导下服用些具有催乳的药物来做治疗。在哺乳期间要注意做好乳房的卫生干净。