流产后吃什么补血补气恢复的快

流产后会损伤大量的气血，吃补血补气的食物可以一定程度上使身体尽快恢复，比如银耳粥、红枣、红糖水等。银耳粥可以提高人体免疫力，流产后患者身体比较虚弱，免疫力低下、贫血等，患者血气低下容易患病，或者处理不当容易留下病根。红枣有养血安神的功效，可以一定程度上促进血液红细胞的生长发育，补气血。红糖水富含铁，对缺铁性贫血作用好。