产后多久来例假

产后可能需要6周到10周左右才会来月经，也可能需要六个月，甚至一年左右才会来月经，具体来月经的时间与产后个人身体恢复及哺乳等方面有一定的关系。产后孕妇的身体抵抗力是比较低的，家人在护理方面要多加注意些。产后在饮食上要多吃些营养物质含量丰富的食物，过于油腻及冰冻类的食物暂时不要吃。生活上要养成按时休息的好习惯。