36岁男人胳膊痛什么原因

36岁出现胳膊疼痛主要考虑可能是长时间姿势不正、受凉劳累导致的肌肉劳损疼痛，也可能是肩周炎颈椎病引起的胳膊疼痛，建议首先要调整个人不良的生活姿势，避免长时间低头俯案工作，注意防寒保暖，症状轻微的可以选择物理治疗的方式帮助缓解比如可以对疼痛部位进行理疗热敷针灸按摩，可以外用贴膏，病情严重的可以口服舒筋活络、消炎止痛的药物比如活血止痛胶囊。