经常跳跃导致胫骨疼痛有助于长高吗

发育时期的青少年经常跳跃，适当的运动有助于增高，如果导致胫骨部位疼痛，可能是近期活动量过大也有可能是导致局部的肌肉损伤引起的疼痛，如果疼痛严重的需要暂停运动，平常可以适当的选择一些跳跃运动可以帮助身高比如可以打篮球、跳绳、跳远、开合跳，是在运动的时候要注意劳逸结合，避免短时间内进行剧烈的运动，出现损伤以后一定要及时的停止运动积极的进行治疗。