尿酸高能喝羊奶吗

尿酸高的人群是可以喝羊奶的，羊奶的嘌呤含量很低，且营养丰富，含有多种微量元素，利于人体吸收。建议每天喝一杯羊奶，补充蛋白质以及维生素。尿酸高不能吃嘌呤高的食物，比如：海鱼、海虾、火锅、动物的内脏还有豆制品等等，碳酸饮料以及糖分含量高的果汁水果都要避免食用。同时需要多运动，特别是肥胖人群，要注意控制自己的体重。