紫甘蓝嘌呤含量高吗

紫甘蓝嘌呤含量低，是低嘌呤食物，100g中仅仅含有9.7mg嘌呤，痛风病人可进食。在痛风的急性关节炎发作时，是不提倡进食含有嘌呤类的食物的。在病情缓解时，可以适当使用，但是也要分次食用，不要一次吃过多。同时也可以吃水果、蔬菜、淡水鱼等。痛风的患者需要节制饮食，避免进食高嘌呤的食物，多喝水每日2000以上，适量运动，把尿酸控制在一定范围内。