熬夜肚子不舒服怎么回事

熬夜肚子不舒服是因为熬夜激起了应激反应，而出现胃酸增多，胃粘膜受损的情况。也可能是因为晚餐吃的太饱，或者吃了大量不好消化的食物。如果熬夜再进食，食物会更加重肠胃负担的负担。还是建议患者一定要养成规律的生活作息。尽量不要熬夜或经常熬夜，尽量减少晚上的工作时间，不要太久。睡前可以适当喝点热的牛奶，保护胃粘膜，促进睡眠，提高睡眠质量。如果习惯长期熬夜，腹部不适的时候可以服用奥美拉唑或者铝碳酸镁片等。有保护胃粘膜，抑制胃酸的分泌的功效。