孕38周便秘拉不出来怎么办

孕38周便秘症状严重的，可以在医生的指导下用开塞露来排便，平时在饮食上一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说香蕉、菠菜、芹菜、草莓、西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等，有利于润肠通便。还应该多喝水，还可以进行适当的运动，要避免长期卧床，避免久坐，要避免吃辛辣、油腻、刺激、生冷的食物。孕期便秘还有可能是与孕期激素水平有关，还有可能是吃了干燥食物引起的，一定要吃粗纤维的食物，要养成良好的饮食习惯，排便习惯。