为什么便秘却拉的稀屎

便秘拉的是稀屎，可能是肠道功能紊乱引起的，还有可能是肠炎引起的，如果大便不成形，持续时间长，建议及时去医院进行检查，针对性治疗。在生活中一定要注意饮食规律，可以养成少食多餐的习惯，要避免暴饮暴食，要避免吃生冷辛辣刺激的食物， 也可以顺时针按摩腹部，能够有效促进肠胃蠕动，缓解便秘。还应该注意多锻炼，避免久坐，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说芹菜、菠菜、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，都具有润肠通便的作用。