乳糖不耐受是什么意思呢

乳糖不耐受是指身体内缺乏乳糖酶，在使用含乳糖的食物以后导致出现腹泻等不适的消化道症状。并且乳糖不耐受比较常见于新生儿或婴儿之间，在喝了含乳糖的奶之后就会出现腹泻或过敏的不适症状。由于成人的饮食结构较为复杂，所以乳糖不耐受的症状不会很明显，但是在使用含乳糖的食物之后，也会存在一些不适症状。在婴儿或新生儿时期的宝宝可以通过补充乳糖酶或更换不含乳糖的奶粉来进行喂养。成人可以选择低乳糖的奶制品，症状严重时要避免食用含乳糖的食品。