乳果糖能治便秘吗

乳糖果是一种不被吸收的糖类，是可以治疗便秘的。乳糖果在肠道中能够被称为分解为乙酸和乳酸，会导致肠道渗透压增高，帮助肠道内的水分分泌促进肠道蠕动。而且乳糖果对肠道内的正常菌也能够起到一定的保护作用，可以维护菌群环境，帮助菌群生长，所以能够起到治疗便秘的作用。乳果糖在起效的过程中会被肠道内的细菌分解产生一些气，有可能会导致出现腹胀的情况。服用糖果后起效时间需要因人而异，有可能会需要2~10个小时，也有可能需要24~48个小时才能够起效。