几天不排便怎么办

几天不排便可以通过开塞露进行缓解。便秘一般是由于肠蠕动慢造成的，在饮食上还应多吃一些粗纤维的食物，也可以在空腹的时候吃些香蕉、苹果、火龙果等水果，可以有效缓解便秘的现象。也可以早晨起床后，在空腹时喝一杯蜂蜜水，长期坚持对于便秘可以起到改善作用。如果便秘严重也可以口服泻药进行排便，并且注意饮食，配合适当的运动。