食物中毒后吃什么养胃

食物中毒后可以吃一些好消化的食物养胃。食物中毒后通常会对肠胃道造成一定的损伤，在恢复饮食以后，一定要以清淡易消化为主，可以多吃一些稀饭、面条、米粥、瘦肉汤、蛋汤等半流质的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和维生素含量丰富的水果。尽量不要吃辛辣刺激易上火的食物，以免对肠胃道造成负担，使胃痛、胃胀等不适症状加重。