胃胀大便不通畅怎么办

胃胀大便不畅通，可通过腹部按摩的方式进行缓解。胃部胀满以及便秘一般和饮食有关，这种情况下可以通过顺时针按摩的方式促进肠道的蠕动，从而有效缓解便秘。其次也可以在医生的指导下，通过口服润肠通便的药物进行治疗，并且在饮食上多吃一些粗纤维的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，使便秘的症状得到缓解。养成良好的排便习惯。