紫薯治疗便秘吗

紫薯可以缓解便秘，但是起不到治疗作用。紫薯含有丰富的膳食纤维，在肠道内不容易被消化吸收，但是可以吸收水分，从而缓解大便干燥的症状，有利于缓解便秘。但是进食过多的情况下，可能会出现腹胀腹痛等现象，因此不可以一次性摄入过多。另外便秘严重还应在医生的指导下，通过口服润肠通便的药物进行治疗，并且注意饮食健康，合理膳食。