内分泌失调脸上长痘怎么办

内分泌失调脸上长痘可以用金银花、甘草、蒲公英、菊花泡水饮用能缓解长痘痘的作用。如果脸部出现长痘的，每天用温热水来清洗脸部，并且不要用一些刺激性的化妆品，更不能用手去挤脸部的痘痘。出现脸部长痘也和个人生活习惯有一定关系，日常生活中要有良好的生活习惯，并且要保持脸部的清洁卫生，在清洗脸部时，尽量不要用一些含碱性的香皂，否则会引起痘痘加重。在饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适当的补充一些富含有蛋白质以及锌的食物。