湿热体质人群应少吃哪类食物?

湿热体质人群应少吃辛辣、刺激和油炸类食品，这些食物吃了之后，有可能会使湿热体质变得更为严重，还可能会诱发出许多不良状况，比如小便异常、带下疾病、小便淋痛等，最好选择吃清淡、易消化食物为主。湿热体质除了注意饮食之外，还应该在医生指导下，适量口服清热和去火药物来治疗，平时还要适当到户外参加体育锻炼，增强自身抵抗力，对疾病恢复也会有所帮助。