上热下寒体质如何打通调理

上热下寒体质打通调理可以从生活饮食上做出改善，也可以选择到正规医院就诊，让专业医生通过按摩针、灸方式来改善。上热下寒体质会出现上身出汗以及下半身寒冷，晚上会有手脚冰凉现象，多数会出现在女性当中，平时要多吃温热食物为主，还要适量做运动才会逐渐有所好转，也可以在适合的穴位进行针灸或者按摩、理疗等，尽快改善这种体质。