气虚应该多动还是少动

气虚需要根据自身情况适当的多进行体育锻炼，有利于自身抵抗力增强。气虚通常是由于元气不足引起的一系列病理变化，其中和先天不足以及营养不良等因素有关，会导致患者出现面色苍白以及呼吸短促等症状表现，甚至还会出现四肢乏力，患者需要及时到中医院进行调理，根据检查结果遵医嘱服用补益心气的中成药进行调理。在治疗期间还需要给予全面均衡营养支持，有利于自身病情得到控制。