肠胃不好能吃粗粮吗

肠胃不好是不能吃粗粮的。肠胃不好的人群通常胃肠的消化功能较弱，进食粗粮不容易消化，会加重胃肠负担，而导致出现消化不良，引起腹部胀气、疼痛等。特别是如果存在有慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的患者，不能进食，难消化、刺激的食物，粗粮含粗纤维较高，不易消化，加重胃肠负担。食物会刺激胃酸分泌增多，而导致患者加重，腹胀，恶心，反酸等不适感。