蛋白质粉长期吃好吗

蛋白质粉长期不好。当长期吃蛋白粉时，会伤害到肾脏的功能，严重时也会诱发肾脏疾病。吃过量的蛋白质粉，还会加速钙从骨质当中流失，容易诱发骨质疏松。对蛋白质的补充最好选择合理膳食，需要多吃些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等。当患上肿瘤需要进行放疗和化疗时，需要遵医嘱服用蛋白粉来补充身体的营养，有助于增强抵抗力。