蛋白质过高会有什么危害

蛋白质过高主要危害是引起消化不良，引起恶心和厌食，还会有食欲不振的情况，而且还会增加肾脏负担，严重时会导致肾功能受损，引起慢性肾小球肾炎等并发症。蛋白质是体内所需要的营养物质，适当吃一些能有效补充体内所缺少的蛋白质增强自身免疫功能，可以减少慢性疾病发生，但也要注意量不要吃太多，避免引起适得其反造成不必要损伤。