经期喝咖啡有什么危害

女性在月经期间，身体比较虚弱，咖啡因具有刺激作用，容易导致神经兴奋，内分泌失调，可能会产生月经疼痛、经期延长、经血过多等月经紊乱的问题，有的女性还会出现乳房胀痛的情况。另外，因为咖啡具有利尿作用，喝太多咖啡会频繁上厕所，非常不方便，还会导致身体水分流失，所以很多人喝咖啡会越喝越渴。女性在月经期间体内激素水平改变，本来心情就不好，喝咖啡更会加重焦虑、易怒，以及情绪不稳的状况。而且大量咖啡因的摄入，还会消耗体内的Ｂ族维生素，也会加重情绪问题。