经期为什么不能泡脚

月经期间盆腔呈充血状态，如果这个时候用热水泡脚，更加促进血液循环，有可能使盆腔的充血程度加重，有痛经的人会使痛经的程度加重，月经不调的人促进血液循环，容易使月经量的增多，因此月经期间不建议用热水泡脚。同时也要注意避免受凉，防止受凉产生气血瘀滞，加重痛经的发作，也不要吃生冷的、刺激性食物，减少刺激、注意休息。