痛经怎么办？快速止痛喝什么？

痛经原因很多，总体来说有虚有实，虚证主要是气血虚，发生时间主要是月经快干净时，疼痛往往以隐痛、酸胀为主。实证主要是瘀血阻滞，发生在来月经之前或者来月经的第1-2天，可表现为刺痛、绞痛。甚至伴随呕吐、肛门坠胀等。痛经不能光等待疼痛时才来处理，平时也要多注意调养，比如虚证的痛经患者平时应加强营养，不要过于劳累。而实证的痛经患者首先要注意保暖，特别是经期应避免受寒，来月经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性食物，饮食以清淡好消化为宜，平时还要尽量避免淋雨受风，少冲冷水澡。月经期间不要同房和盆浴，内裤等贴身物品要整洁。在办公室工作者，要适当活动，或散步，或慢跑，以助气血流通。夏日则尽量避免长时间在空调房停留。其次，可选择温水袋小腹热敷，热毛巾、盐水袋也可，以此温通经脉，调节气血，减轻疼痛。此外还可以通过精神调节来缓解疼痛，快速止痛的时候只能选择止痛药，去痛片或者布洛芬，也可以选择中成药玄胡止痛片、红花逍遥片、散结止痛胶囊等等，还可以快速喝点热的生姜红糖水。（用药请遵医嘱）