白萝卜黄豆为什么不能一起吃

白萝卜和黄豆可以一起吃。

白萝卜和黄豆当中含有多种营养成分，也是生活中比较常见的食物，两者搭配到一起吃，能够为身体补充多种营养成分，有利于身体健康。例如白萝卜中含有碳水化合物、蛋白质、钙、膳食纤维等营养成分；黄豆当中含有脂肪、蛋白质、维生素B1、维生素B2等营养成分。

在吃白萝卜和黄豆时需要控制好量，避免一次性摄入过多对胃肠道造成负担，引发胃部出现不适。如果自身胃肠道功能比较差或者患有胃肠道疾病，在吃白萝卜和黄豆时，熬煮的时间尽量长一些，有利于肠道对食物中营养成分的吸收。