牛肉和豆角能一起吃吗

牛肉和豆角是生活当中比较常见的食材，当中所含的营养成分比较丰富，例如牛肉当中含有维生素B1、脂肪、蛋白质、钙等营养成分；豆角当中含有维生素、矿物质、胡萝卜素以及蛋白质等营养成分。这两种食物搭配到一起吃，能为身体补充多种营养成分，对身体健康有一定好处。

如果胃肠道功能比较差或自身患有胃肠道疾病，在吃牛肉和豆角时，需要控制好量，避免短时间内，摄入过多，对胃肠消化功能造成负担，引发消化不良、腹痛或者食欲不振等症状。