牛肉与韭菜同吃有危害吗

牛肉和韭菜是可以在一起同吃的，并不会对身体产生危害。

牛肉属于高热量食物，里面含有多种蛋白质和维生素成分，可以有效地为机体补充营养。而韭菜中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，还能起到润肠通便的作用，也可以有效的为机体补充营养。这两者都属于温热性的食品，所以在一起摄入，并不会对机体产生影响。但是在长期大量摄入的情况下，则有可能会出现上火的症状，表现为口舌生疮、咽喉肿痛等。

因此，这两种食物可以在一起摄入，但是不建议长期大量的吃，以免产生不良的影响，建议饮食要多样化，避免挑食偏食。